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20111216

グルメ・・・「ラーメン二郎の驚異カロリー」

最近ラーメン二郎に行くことが多い
今まで気にしたことがなかった
ふと気になって「カロリー」を調べてみた

【結論】

二郎のラーメン一杯で成人男性一日分のカロリー
1杯 2000kカロリー前後

【詳細】

ラーメン二郎のカロリーを検証したサイト

【比較】

マクドナルドのカロリー表
1448kカロリー : ビッグマックセット
(内訳) 556kカロリー : ビッグマック
(内訳) 571kカロリー : ポテト(L)
(内訳) 321kカロリー : マックシェイクバニラ(M)
ゆで太郎のカロリー表
1055kカロリー : 特もり(麺700g)
牛丼チェーン店のカロリー表
1007kカロリー : 吉野家特盛
994kカロリー : すき屋特盛
参考サイト
カ　ロ　リ　ー　知　っ　て　驚　愕　し　た　食　い　物

【まとめ】

知らなきゃ良かった
ラーメン二郎はカロリーも高いが脂分も半端無い
自転車の消費量を簡単に吹っ飛ばすジャンクフード
ラーメンは少し控えようかと思った

【余談】

マックはサイドメニューが鬼畜
お菓子系はやはり高い
炭水化物はダイエットの天敵だと再確認

テーマ : ラーメンジャンル : グルメ

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Comments

私も自転車とプールで減量しようとしてるんですが、強度が高すぎるようで筋肉がついてしまい、目標体重到達半ばにして体重が減らなくなってしまいました。体脂肪は減ってるし、太りにくい体になったのは良いんですが、足腰への負担が減らないのは困りもの。
しるびさんも自転車は軽めのギアで沢山まわすのをオススメします。筋肉ついちゃうと脂肪より落ちないですよー。

Posted at 2011-12-19 09:53 by Neverbend

Re: タイトルなし

>Neverbendさん

コメントありがとうです
最早手遅れかもしれません
学生時代に柔道やっていたせいか元来筋肉質なんですよね
そんなわけで筋肉ばかりがついていく昨今

過度に体重を減らすつもりはないのですが
過度に筋肉をつけるつもりもないという・・・

バランスが難しいですねぇ

Posted at 2011-12-19 16:20 by しるび

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Posted at 2013-05-21 22:32 by

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